榨菜炒豆的热量

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食品名：榨菜炒豆

热量：234大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

榨菜炒豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：234大卡

维生素A：0.56微克

蛋白质：5.43克

维生素B1：1.66微克

脂肪：4.76克

维生素B2：0.68微克

膳食纤维：1.13克

烟酸：6.74毫克

碳水化物：37.59克

维生素E：43.16毫克

钙：429.7毫克

铁：3.11毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：公孙釥韵，来自聊城市东阿县紫虹嘉苑二期，经验值704

概要：榨菜炒豆的营养成份与作用功效、热量与减肥