赞岐本铺冷面的热量

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食品名：赞岐本铺冷面

别称：赞岐本铺食品、冷面、冷面

热量：326大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

赞岐本铺冷面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：326大卡

维生素A：15.6微克

蛋白质：17.96克

维生素B1：0.41微克

脂肪：6.45克

维生素B2：0.17微克

膳食纤维：7.65克

烟酸：1.71毫克

碳水化物：1.17克

维生素E：1.74毫克

钙：3毫克

铁：4.2毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：边繷儿，来自甘南藏族卓尼县金茂礼都，经验值931

概要：赞岐本铺冷面的营养成份与作用功效、热量与减肥