仔姜黄花鱼的热量

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食品名：仔姜黄花鱼

热量：266大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

仔姜黄花鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：266大卡

维生素A：8.63微克

蛋白质：7.58克

维生素B1：0.67微克

脂肪：8.44克

维生素B2：1.07微克

膳食纤维：0.56克

烟酸：7.3毫克

碳水化物：43.16克

维生素E：1.07毫克

钙：615.3毫克

铁：6.52毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：杭愄雅，来自台州市三门县珠江香樟南园，经验值575

概要：仔姜黄花鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥