杂粮先生每日坚果烘焙燕麦片的热量

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食品名：杂粮先生每日坚果烘焙燕麦片

别称：杂粮先生食品、每日坚果烘焙燕麦片、坚果烘焙燕麦片

热量：255大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

杂粮先生每日坚果烘焙燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：255大卡

维生素A：38.48微克

蛋白质：13.25克

维生素B1：0.17微克

脂肪：4.18克

维生素B2：0微克

膳食纤维：6.8克

烟酸：1.32毫克

碳水化物：1克

维生素E：1.19毫克

钙：3.7毫克

铁：5.01毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：厍餑茜，来自四川甘孜藏族九龙县阳光美景城，经验值169

概要：杂粮先生每日坚果烘焙燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥