杂粮烧鲈鱼的热量

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食品名：杂粮烧鲈鱼

热量：339大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

杂粮烧鲈鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：339大卡

维生素A：32.66微克

蛋白质：6克

维生素B1：0.67微克

脂肪：7.32克

维生素B2：1.45微克

膳食纤维：0.63克

烟酸：8.76毫克

碳水化物：50.61克

维生素E：3.2毫克

钙：613.2毫克

铁：6.54毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：宣戼秀，来自晋中市平遥县格之林花园，经验值201

概要：杂粮烧鲈鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥