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食品名:杂菇毛豆豆
热量:145大卡/100克
食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
杂菇毛豆豆图
热量:145大卡
维生素A:5.51微克
蛋白质:12.17克
维生素B1:523.9微克
脂肪:11.54克
维生素B2:122.5微克
膳食纤维:21.42克
烟酸:2.48毫克
碳水化物:0克
维生素E:0.74毫克
钙:6.85毫克
铁:2.02毫克
减肥提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。
整理人:终瓢勤,来自菏泽市牡丹区艺术花园,经验值625
概要:杂菇毛豆豆的营养成份与作用功效、热量与减肥