云南特色菜菠萝饭的热量

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食品名：云南特色菜菠萝饭

热量：159大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

云南特色菜菠萝饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：159大卡

维生素A：0.23微克

蛋白质：5.1克

维生素B1：2.31微克

脂肪：4.43克

维生素B2：0.19微克

膳食纤维：1.51克

烟酸：2.75毫克

碳水化物：40.85克

维生素E：27.1毫克

钙：455.1毫克

铁：2.28毫克

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整理人：池閷为，来自十堰市竹山县海棠月色，经验值650

概要：云南特色菜菠萝饭的营养成份与作用功效、热量与减肥