粤茄汁鳕鱼的热量

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食品名：粤茄汁鳕鱼

热量：299大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

粤茄汁鳕鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：299大卡

维生素A：21.94微克

蛋白质：9.11克

维生素B1：0.65微克

脂肪：7.18克

维生素B2：0.98微克

膳食纤维：1.55克

烟酸：4.55毫克

碳水化物：52.71克

维生素E：1.09毫克

钙：602.6毫克

铁：6.65毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：缪骺书，来自临沂市沂水县瑞心苑，经验值456

概要：粤茄汁鳕鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥