悦记飘香燕麦片的热量

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食品名：悦记飘香燕麦片

别称：悦记飘香食品、燕麦片、香燕麦片

热量：326大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

悦记飘香燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：326大卡

维生素A：33.28微克

蛋白质：16.42克

维生素B1：0.26微克

脂肪：3.88克

维生素B2：0.19微克

膳食纤维：7.59克

烟酸：1.54毫克

碳水化物：1.61克

维生素E：1.91毫克

钙：3.4毫克

铁：4.63毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：寿蘿菊，来自玉溪市华宁县宇峰家园，经验值286

概要：悦记飘香燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥