约一虾上脑牛排的热量

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食品名：约一虾上脑牛排

别称：约一虾食品、上脑牛排、上脑牛排

热量：328大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

约一虾上脑牛排图

主要营养成份含量（每100克）

热量：328大卡

维生素A：32.24微克

蛋白质：5.83克

维生素B1：0.08微克

脂肪：4.6克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.17克

烟酸：0.6毫克

碳水化物：2.06克

维生素E：0.76毫克

钙：2.6毫克

铁：4.57毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有益气养胃、促进康复、延缓衰老的作用。

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整理人：冷皶涵，来自苏州市虎丘区怡海华轩，经验值319

概要：约一虾上脑牛排的营养成份与作用功效、热量与减肥