原圆蒸绿红豆的热量

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食品名：原圆蒸绿红豆

别称：原圆美食、蒸绿红豆、红豆

热量：251大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

原圆蒸绿红豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：251大卡

维生素A：78微克

蛋白质：24.2克

维生素B1：0.38微克

脂肪：4克

维生素B2：0.29微克

膳食纤维：5.22克

烟酸：1.9毫克

碳水化物：1.53克

维生素E：2.13毫克

钙：3.6毫克

铁：4.69毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：空鶀英，来自海南海口琼山区五洋花园，经验值920

概要：原圆蒸绿红豆的营养成份与作用功效、热量与减肥