元蛋炒饭的热量

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食品名：元蛋炒饭

热量：261大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

元蛋炒饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：261大卡

维生素A：4.9微克

蛋白质：32.03克

维生素B1：317.6微克

脂肪：14.52克

维生素B2：156.6微克

膳食纤维：3.64克

烟酸：1.51毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.43毫克

钙：5.18毫克

铁：1.89毫克

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整理人：赫连穄萱，来自庆阳市华池县城苑花园，经验值470

概要：元蛋炒饭的营养成份与作用功效、热量与减肥