元初菠菜小馒头的热量

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食品名：元初菠菜小馒头

别称：菠菜小馒头、元初馒头、小馒头

热量：86大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

元初菠菜小馒头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：86大卡

维生素A：1.91微克

蛋白质：1.31克

维生素B1：487.7微克

脂肪：2.14克

维生素B2：113.3微克

膳食纤维：2.76克

烟酸：3.61毫克

碳水化物：2.22克

维生素E：0.69毫克

钙：5.35毫克

铁：1.62毫克

减肥提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：潘箹欣，来自新乡市获嘉县金玉苑，经验值311

概要：元初菠菜小馒头的营养成份与作用功效、热量与减肥