鸳鸯蒸饺的热量

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食品名：鸳鸯蒸饺

热量：164大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

鸳鸯蒸饺图

主要营养成份含量（每100克）

热量：164大卡

维生素A：3.23微克

蛋白质：3.74克

维生素B1：0.09微克

脂肪：3.55克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.52克

烟酸：3.6毫克

碳水化物：34.55克

维生素E：3.55毫克

钙：271.6毫克

铁：3.86毫克

减肥提示：可作早餐主食，既能饱腹，又能提供人身所需营养成份。

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整理人：费从凤，来自承德宽城满族自治县欧美苑，经验值464

概要：鸳鸯蒸饺的营养成份与作用功效、热量与减肥