豫海南鸡饭的热量

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食品名：豫海南鸡饭

热量：354大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

豫海南鸡饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：354大卡

维生素A：7.28微克

蛋白质：9.44克

维生素B1：0.79微克

脂肪：7.73克

维生素B2：1.27微克

膳食纤维：0.97克

烟酸：3.2毫克

碳水化物：51.24克

维生素E：2.77毫克

钙：662毫克

铁：6.67毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：蔺济亭，来自宜春市高安市百水芊城，经验值166

概要：豫海南鸡饭的营养成份与作用功效、热量与减肥