育青牛腱肉的热量

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食品名：育青牛腱肉

别称：育青牌牛腱肉、育青食品、牛腱肉、牛腱肉

热量：333大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

育青牛腱肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：333大卡

维生素A：749微克

蛋白质：9.96克

维生素B1：487微克

脂肪：13.17克

维生素B2：182微克

膳食纤维：6.9克

烟酸：3.28毫克

碳水化物：16.05克

维生素E：1.38毫克

钙：104.2毫克

铁：3.65毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：白咲伟，来自安阳市文峰区生活艺术居--新邻地，经验值962

概要：育青牛腱肉的营养成份与作用功效、热量与减肥