玉昕苦荞黑麦青稞面的热量

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食品名：玉昕苦荞黑麦青稞面

别称：玉昕品牌苦荞黑麦青稞面、玉昕食品、苦荞黑麦青稞面、青稞面

热量：314大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

玉昕苦荞黑麦青稞面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：314大卡

维生素A：3.09微克

蛋白质：7.33克

维生素B1：500.9微克

脂肪：5.89克

维生素B2：150.9微克

膳食纤维：6.78克

烟酸：1.5毫克

碳水化物：36.54克

维生素E：0.47毫克

钙：8.67毫克

铁：2毫克

减肥提示：糖尿病患者、胃肠功能紊乱人群、肥胖人群等应尽量少吃面条

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整理人：赖訾启，来自保定市定州市美丽373一期，经验值860

概要：玉昕苦荞黑麦青稞面的营养成份与作用功效、热量与减肥