与美吃货争霸米饭肉末豇豆米饭的热量

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食品名：与美吃货争霸米饭肉末豇豆米饭

别称：与美美食、吃货争霸米饭肉末豇豆米饭、米饭

热量：190大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

与美吃货争霸米饭肉末豇豆米饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：190大卡

维生素A：23.92微克

蛋白质：20.72克

维生素B1：0.36微克

脂肪：3.24克

维生素B2：0微克

膳食纤维：7.51克

烟酸：1.88毫克

碳水化物：2.55克

维生素E：0.9毫克

钙：2.3毫克

铁：3.71毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：栾傻珊，来自济宁市嘉祥县国威大厦，经验值248

概要：与美吃货争霸米饭肉末豇豆米饭的营养成份与作用功效、热量与减肥