鱼香炒蛋的热量

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食品名：鱼香炒蛋

热量：318大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鱼香炒蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：318大卡

维生素A：14.98微克

蛋白质：6.27克

维生素B1：0.71微克

脂肪：5.61克

维生素B2：0.51微克

膳食纤维：1.2克

烟酸：10.09毫克

碳水化物：49.56克

维生素E：3.58毫克

钙：784毫克

铁：7.54毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：解濗旻，来自聊城东昌府区蕙兰雅居，经验值891

概要：鱼香炒蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥