鱼头焖冬瓜的热量

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食品名：鱼头焖冬瓜

热量：266大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鱼头焖冬瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：266大卡

维生素A：39.21微克

蛋白质：9.24克

维生素B1：0.53微克

脂肪：6.28克

维生素B2：0.75微克

膳食纤维：1.47克

烟酸：7.28毫克

碳水化物：56.39克

维生素E：0.98毫克

钙：754.3毫克

铁：7.83毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：淳于崗玟，来自阜新市新邱区旭日华庭，经验值155

概要：鱼头焖冬瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥