鱼妃子海带的热量

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食品名：鱼妃子海带

别称：鱼妃子牌海带、鱼妃子食品、海带、海带

热量：288大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鱼妃子海带图

主要营养成份含量（每100克）

热量：288大卡

维生素A：514微克

蛋白质：3.81克

维生素B1：521微克

脂肪：3.9克

维生素B2：342微克

膳食纤维：5.3克

烟酸：4.46毫克

碳水化物：0.43克

维生素E：1.8毫克

钙：8.8毫克

铁：2.32毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：左卨娆，来自武威天祝藏族自治县雅郡花园，经验值952

概要：鱼妃子海带的营养成份与作用功效、热量与减肥