莜面一握猴的热量

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食品名：莜面一握猴

热量：220大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

莜面一握猴图

主要营养成份含量（每100克）

热量：220大卡

维生素A：2.33微克

蛋白质：3.22克

维生素B1：1.25微克

脂肪：4.33克

维生素B2：0.12微克

膳食纤维：1.31克

烟酸：4.94毫克

碳水化物：41.48克

维生素E：14.4毫克

钙：252.5毫克

铁：4毫克

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整理人：吉侌皓，来自宜春市樟树市富力桃园，经验值610

概要：莜面一握猴的营养成份与作用功效、热量与减肥