莜康即食燕麦片的热量

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食品名：莜康即食燕麦片

别称：莜康牌即食燕麦片、莜康食品、即食燕麦片、即食燕麦片

热量：268大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

莜康即食燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：268大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.84克

维生素B1：235.5微克

脂肪：7.68克

维生素B2：151.6微克

膳食纤维：6.36克

烟酸：5.22毫克

碳水化物：75.18克

维生素E：0.29毫克

钙：7.36毫克

铁：3.58毫克

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整理人：厍褩岩，来自朔州市应县都市晴园，经验值357

概要：莜康即食燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥