油炸里脊肉的热量

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食品名：油炸里脊肉

热量：348大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

油炸里脊肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：348大卡

维生素A：19.45微克

蛋白质：7.3克

维生素B1：0.46微克

脂肪：6.55克

维生素B2：0.88微克

膳食纤维：1.73克

烟酸：6.93毫克

碳水化物：51.77克

维生素E：1.09毫克

钙：710.8毫克

铁：6.15毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：宋嵜霞，来自开封市通许县爱琴海公寓，经验值204

概要：油炸里脊肉的营养成份与作用功效、热量与减肥