油染面的热量

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食品名：油染面

热量：228大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

油染面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：228大卡

维生素A：3.46微克

蛋白质：3.43克

维生素B1：2.03微克

脂肪：3.91克

维生素B2：0.11微克

膳食纤维：2.3克

烟酸：4.25毫克

碳水化物：42.11克

维生素E：19.2毫克

钙：242.9毫克

铁：3.9毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：凤韙群，来自南昌市进贤县南方花园，经验值297

概要：油染面的营养成份与作用功效、热量与减肥