油泼杏鲍菇的热量

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食品名：油泼杏鲍菇

热量：53大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

油泼杏鲍菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：53大卡

维生素A：0.53微克

蛋白质：2.62克

维生素B1：0.01微克

脂肪：2.53克

维生素B2：0.24微克

膳食纤维：1.39克

烟酸：6.2毫克

碳水化物：11.55克

维生素E：2.97毫克

钙：144.3毫克

铁：4.05毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：费縆男，来自阜阳市颍泉区徐汇百第宜山大楼，经验值254

概要：油泼杏鲍菇的营养成份与作用功效、热量与减肥