油茶面的热量

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食品名：油茶面

热量：173大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

油茶面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：173大卡

维生素A：3.9微克

蛋白质：11.75克

维生素B1：409微克

脂肪：13.49克

维生素B2：165.7微克

膳食纤维：3.22克

烟酸：2.25毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.66毫克

钙：7.9毫克

铁：1.45毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：杜肳彤，来自凉山彝族金阳县嘉汇广场，经验值704

概要：油茶面的营养成份与作用功效、热量与减肥