优茁水果坚果多烘培燕麦片的热量

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食品名：优茁水果坚果多烘培燕麦片

别称：水果坚果多烘培燕麦片、优茁牌水果坚果多烘培燕麦片、优茁食品、烘培燕麦片

热量：427大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

优茁水果坚果多烘培燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：427大卡

维生素A：0微克

蛋白质：22.78克

维生素B1：255.8微克

脂肪：1.12克

维生素B2：171.9微克

膳食纤维：8.33克

烟酸：2.28毫克

碳水化物：16.52克

维生素E：0.31毫克

钙：5.18毫克

铁：1.29毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：慕弧景，来自丽水市庆元县体育花园，经验值647

概要：优茁水果坚果多烘培燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥