优谷生活混合型麦片的热量

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食品名：优谷生活混合型麦片

别称：优谷生活品牌混合型麦片、优谷生活食品、混合型麦片、混合型麦片

热量：359大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

优谷生活混合型麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：359大卡

维生素A：0微克

蛋白质：5.53克

维生素B1：243.8微克

脂肪：6.98克

维生素B2：159.9微克

膳食纤维：4.69克

烟酸：1.08毫克

碳水化物：37.28克

维生素E：0.45毫克

钙：8.19毫克

铁：4.41毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：暴饍宁，来自遵义市赤水市万科园，经验值907

概要：优谷生活混合型麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥