鹰金钱橄榄菜鲮鱼的热量

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食品名：鹰金钱橄榄菜鲮鱼

别称：鹰金钱美食、橄榄菜鲮鱼、鲮鱼

热量：253大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鹰金钱橄榄菜鲮鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：253大卡

维生素A：55.12微克

蛋白质：19.66克

维生素B1：0.2微克

脂肪：4.73克

维生素B2：0.11微克

膳食纤维：0克

烟酸：3.4毫克

碳水化物：2.06克

维生素E：2.53毫克

钙：2.9毫克

铁：4.78毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：姬沨英，来自大同市大同县创业者家园，经验值62

概要：鹰金钱橄榄菜鲮鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥