淫羊藿的热量

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食品名：淫羊藿

热量：303大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

淫羊藿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：303大卡

维生素A：18.93微克

蛋白质：6.35克

维生素B1：0.54微克

脂肪：7.23克

维生素B2：0.81微克

膳食纤维：1.41克

烟酸：2.61毫克

碳水化物：45.89克

维生素E：1.18毫克

钙：691.7毫克

铁：6.33毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：堵侷阳，来自张掖市高台县鹏丽国际公寓，经验值263

概要：淫羊藿的营养成份与作用功效、热量与减肥