银鱼玉子烧的热量

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食品名：银鱼玉子烧

热量：261大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

银鱼玉子烧图

主要营养成份含量（每100克）

热量：261大卡

维生素A：17.68微克

蛋白质：6.88克

维生素B1：0.6微克

脂肪：5.62克

维生素B2：0.8微克

膳食纤维：1.12克

烟酸：8.84毫克

碳水化物：48.41克

维生素E：3.51毫克

钙：682.2毫克

铁：3.74毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：甘芖勤，来自揭阳市揭西县张杨南苑，经验值842

概要：银鱼玉子烧的营养成份与作用功效、热量与减肥