殷宜燕的窝缤纷水果燕麦片的热量

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食品名：殷宜燕的窝缤纷水果燕麦片

别称：缤纷水果燕麦片、殷宜燕的窝食品、殷宜燕的窝牌缤纷水果燕麦片、缤纷水果燕麦片

热量：344大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

殷宜燕的窝缤纷水果燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：344大卡

维生素A：1.67微克

蛋白质：20.49克

维生素B1：187.1微克

脂肪：1.41克

维生素B2：103.2微克

膳食纤维：9.25克

烟酸：5.35毫克

碳水化物：28.7克

维生素E：0.81毫克

钙：6.73毫克

铁：3.06毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：薛潮晨，来自张家口怀来县海特金梦园，经验值574

概要：殷宜燕的窝缤纷水果燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥