易素蔓越莓枫糖燕麦片的热量

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食品名：易素蔓越莓枫糖燕麦片

别称：易素牌蔓越莓枫糖燕麦片、易素食品、蔓越莓枫糖燕麦片、糖燕麦片

热量：211大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

易素蔓越莓枫糖燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：211大卡

维生素A：5.11微克

蛋白质：5.25克

维生素B1：221.5微克

脂肪：3.28克

维生素B2：137.6微克

膳食纤维：8.43克

烟酸：3.82毫克

碳水化物：65.73克

维生素E：0.23毫克

钙：5.96毫克

铁：2.18毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：诸葛棸婉，来自宝鸡市陈仓区协和海琴花园，经验值420

概要：易素蔓越莓枫糖燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥