伊达手撕鱿鱼的热量

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食品名：伊达手撕鱿鱼

别称：伊达牌手撕鱿鱼、伊达食品、手撕鱿鱼、手撕鱿鱼

热量：311大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

伊达手撕鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：311大卡

维生素A：172微克

蛋白质：6.7克

维生素B1：684微克

脂肪：12.72克

维生素B2：197微克

膳食纤维：5.57克

烟酸：4.2毫克

碳水化物：13.57克

维生素E：1.69毫克

钙：48.5毫克

铁：2.72毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：殷爣娥，来自广安市岳池县优山美地，经验值952

概要：伊达手撕鱿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥