一日三餐青椒木耳炒肉丝的热量

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食品名：一日三餐青椒木耳炒肉丝

别称：一日三餐牌青椒木耳炒肉丝、一日三餐食品、青椒木耳炒肉丝、木耳炒肉丝

热量：290大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

一日三餐青椒木耳炒肉丝图

主要营养成份含量（每100克）

热量：290大卡

维生素A：723微克

蛋白质：11.75克

维生素B1：632微克

脂肪：14.49克

维生素B2：425微克

膳食纤维：5.06克

烟酸：3.05毫克

碳水化物：12.78克

维生素E：0.95毫克

钙：103.1毫克

铁：0.65毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：廉怙霄，来自镇江市句容市怡龙别墅，经验值502

概要：一日三餐青椒木耳炒肉丝的营养成份与作用功效、热量与减肥