一切都可以拿来煮面的热量

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食品名：一切都可以拿来煮面

热量：191大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

一切都可以拿来煮面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：191大卡

维生素A：1.99微克

蛋白质：4.73克

维生素B1：0.9微克

脂肪：2.73克

维生素B2：0.12微克

膳食纤维：2.6克

烟酸：4.1毫克

碳水化物：38.01克

维生素E：24.6毫克

钙：433.9毫克

铁：2.98毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：都馵艳，来自鞍山市铁东区徐汇鑫秀，经验值181

概要：一切都可以拿来煮面的营养成份与作用功效、热量与减肥