舌客网 》 大米、小麦、谷物主食 》
食品名:一家人燕麦片
别称:一家人美食、燕麦片、燕麦片
热量:254大卡/100克
食品分类:大米、小麦、谷物主食
一家人燕麦片图
热量:254大卡
维生素A:24.96微克
蛋白质:17.26克
维生素B1:0.33微克
脂肪:5.27克
维生素B2:0.28微克
膳食纤维:7.5克
烟酸:2.07毫克
碳水化物:2.36克
维生素E:2.68毫克
钙:1.7毫克
铁:4.38毫克
减肥提示:纤维素含量高,有利于减肥瘦身,但过多进食,可能加重胃肠道负担,引起消化不良症状
整理人:林澼迎,来自赣州市南康区宁南花园,经验值519
概要:一家人燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥