一锅焖番茄鲜蔬饭的热量

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食品名：一锅焖番茄鲜蔬饭

热量：254大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

一锅焖番茄鲜蔬饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：254大卡

维生素A：2.42微克

蛋白质：3.54克

维生素B1：2.45微克

脂肪：3.09克

维生素B2：0.03微克

膳食纤维：1.89克

烟酸：6.75毫克

碳水化物：40.11克

维生素E：31.02毫克

钙：423.3毫克

铁：2.87毫克

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整理人：蒋瘈松，来自金华市望京新城A5区412号楼，经验值215

概要：一锅焖番茄鲜蔬饭的营养成份与作用功效、热量与减肥