一份早餐的热量

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食品名：一份早餐

热量：210大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

一份早餐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：210大卡

维生素A：0.26微克

蛋白质：3.56克

维生素B1：0.28微克

脂肪：3.06克

维生素B2：0.05微克

膳食纤维：1.83克

烟酸：5.42毫克

碳水化物：36.75克

维生素E：3.53毫克

钙：410.6毫克

铁：2.43毫克

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整理人：毕歖玲，来自乌鲁木齐乌鲁木齐县幸福人家，经验值619

概要：一份早餐的营养成份与作用功效、热量与减肥