一次发酵法豆沙吐司的热量

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食品名：一次发酵法豆沙吐司

热量：194大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

一次发酵法豆沙吐司图

主要营养成份含量（每100克）

热量：194大卡

维生素A：1.54微克

蛋白质：5.16克

维生素B1：1.3微克

脂肪：3.15克

维生素B2：0.84微克

膳食纤维：2.29克

烟酸：2.93毫克

碳水化物：35.07克

维生素E：37.52毫克

钙：368.1毫克

铁：3.77毫克

减肥提示：可作为早餐或零食，但不宜作为主餐食品。糖尿病人不宜太多食用。

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整理人：景晥伟，来自无锡市惠山区富怡雅居，经验值532

概要：一次发酵法豆沙吐司的营养成份与作用功效、热量与减肥