野山荞早餐青稞大麦片的热量

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食品名：野山荞早餐青稞大麦片

别称：野山荞牌早餐青稞大麦片、野山荞食品、早餐青稞大麦片、大麦片

热量：346大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

野山荞早餐青稞大麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：346大卡

维生素A：1.4微克

蛋白质：5.28克

维生素B1：184.4微克

脂肪：5.79克

维生素B2：100.5微克

膳食纤维：6.73克

烟酸：5.08毫克

碳水化物：54.6克

维生素E：0.54毫克

钙：6.46毫克

铁：2.79毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：诸葛槳洁，来自阜新市细河区虹桥光大花园二期，经验值349

概要：野山荞早餐青稞大麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥