野凰海鸭蛋的热量

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食品名：野凰海鸭蛋

别称：野凰品牌海鸭蛋、野凰食品、海鸭蛋、海鸭蛋

热量：263大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

野凰海鸭蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：263大卡

维生素A：88微克

蛋白质：7.27克

维生素B1：755微克

脂肪：11.83克

维生素B2：212微克

膳食纤维：6.58克

烟酸：1.55毫克

碳水化物：11.51克

维生素E：1.44毫克

钙：73.8毫克

铁：3.23毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：何蘜柔，来自赣州市赣县兴业公寓，经验值739

概要：野凰海鸭蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥