洋芋腊肉焖花米的热量

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食品名：洋芋腊肉焖花米

热量：228大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

洋芋腊肉焖花米图

主要营养成份含量（每100克）

热量：228大卡

维生素A：31.62微克

蛋白质：4.87克

维生素B1：0.51微克

脂肪：3.33克

维生素B2：0.53微克

膳食纤维：1.64克

烟酸：6.53毫克

碳水化物：31.4克

维生素E：1.53毫克

钙：340.5毫克

铁：5.65毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：解耦焕，来自贵阳市开阳县富力科讯国际大厦，经验值936

概要：洋芋腊肉焖花米的营养成份与作用功效、热量与减肥