洋琪寿司鲱鱼的热量

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食品名：洋琪寿司鲱鱼

别称：寿司鲱鱼、洋琪食品、洋琪牌寿司鲱鱼、鲱鱼

热量：310大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

洋琪寿司鲱鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：310大卡

维生素A：337微克

蛋白质：8.66克

维生素B1：344微克

脂肪：1.83克

维生素B2：165微克

膳食纤维：1.07克

烟酸：2.69毫克

碳水化物：15.57克

维生素E：1.75毫克

钙：97.7毫克

铁：0.56毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：午亹琰，来自大庆市大同区东方巴黎，经验值310

概要：洋琪寿司鲱鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥