洋葱胡萝卜炒肉的热量

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食品名：洋葱胡萝卜炒肉

热量：314大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

洋葱胡萝卜炒肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：314大卡

维生素A：351微克

蛋白质：18.41克

维生素B1：741微克

脂肪：15.14克

维生素B2：170微克

膳食纤维：0.42克

烟酸：3.72毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.68毫克

钙：28.2毫克

铁：0.45毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：巩運石，来自沧州孟村回族自治县一品新筑，经验值733

概要：洋葱胡萝卜炒肉的营养成份与作用功效、热量与减肥