洋葱黑椒煎牛扒的热量

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食品名：洋葱黑椒煎牛扒

热量：156大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

洋葱黑椒煎牛扒图

主要营养成份含量（每100克）

热量：156大卡

维生素A：25.9微克

蛋白质：2.94克

维生素B1：0.37微克

脂肪：3.74克

维生素B2：0.35微克

膳食纤维：1.05克

烟酸：3.44毫克

碳水化物：35.07克

维生素E：1.08毫克

钙：333.1毫克

铁：5.72毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：李簖邦，来自淮南市凤台县达龙骏景，经验值216

概要：洋葱黑椒煎牛扒的营养成份与作用功效、热量与减肥