杨氏乌冬面的热量

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食品名：杨氏乌冬面

别称：乌冬面、乌冬面

热量：430大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

杨氏乌冬面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：430大卡

维生素A：2.04微克

蛋白质：4.43克

维生素B1：490.4微克

脂肪：6.08克

维生素B2：140.4微克

膳食纤维：3.44克

烟酸：5.42毫克

碳水化物：8.28克

维生素E：0.76毫克

钙：7.62毫克

铁：0.95毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：梅泊婷，来自三明市尤溪县丰润世家，经验值564

概要：杨氏乌冬面的营养成份与作用功效、热量与减肥