杨记黑鸭烤腿的热量

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食品名：杨记黑鸭烤腿

别称：杨记食品、杨记牌黑鸭烤腿、黑鸭烤腿、烤腿

热量：282大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

杨记黑鸭烤腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：282大卡

维生素A：286微克

蛋白质：8.2克

维生素B1：676微克

脂肪：3.5克

维生素B2：105微克

膳食纤维：2.65克

烟酸：3.07毫克

碳水化物：11.63克

维生素E：1.03毫克

钙：21.7毫克

铁：1.1毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：韶躑燕，来自仙桃市首创拓展大厦，经验值352

概要：杨记黑鸭烤腿的营养成份与作用功效、热量与减肥