羊肉金针菇的热量

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食品名：羊肉金针菇

热量：294大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

羊肉金针菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：294大卡

维生素A：420微克

蛋白质：22.26克

维生素B1：329微克

脂肪：26.88克

维生素B2：122微克

膳食纤维：3.95克

烟酸：4.01毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.36毫克

钙：72.8毫克

铁：3.68毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：章夰桐，来自邵阳市大祥区北京人家二期，经验值868

概要：羊肉金针菇的营养成份与作用功效、热量与减肥